Ç. TÜMER

Ç. TÜMER

Sonunda eşimin desteği ile 30.06.2008'de Sevgili Bahar'la yola koyulduğumda 99 kg. idim

Sonunda eşimin desteği ile 30.06.2008'de Sevgili Bahar'la yola koyulduğumda 99 kg. idim, aradan geçen 2,5 ay sonunda ise 87 kg.ım. Zaman zaman özlediğim yiyeceklere de yer verilen ve ne pişireceğim diye düşünerek bıkkınlığa neden olmayan, vücudumun yağ, kas, mineral, su metabolizma hızı gibi tüm detaylarının haftalık rutin kontrollerimde dikkatle incelendiği diyetimle şimdi motivasyonum ilk günkünden çok daha güçlü. Artık sonuca ulaşabileceğimi ve bir daha da aynı noktaya geri dönmeyeceğimi biliyorum. Bundan sonra yeni yaşam tarzımla sağlıklı ve mutlu yaşayacağıma inanıyorum.