6 hafta sonunda istediğim kilodaydım.

İşte benim hikayem 🙂

Ben diyet yapmayı beceremeyen ve yemek saatleri çalışma saatlerinden dolayı düzensiz olan biri olarak, pek de inanmadan gittim Bahar Hanım’a. 4 kilo vermek istiyordum ve kendi çabamla 1 kilo bile veremiyordum. Öncelikle güler yüzü, pozitif yaklaşımı ve kendine güveniyle işimizin çok kolay olduğuna inandırdı beni. Sonra da bana öyle bir program yaptı ki, gece 02:00’de yatan biri olarak; akşam 21:00’de yemek yiyerek, gece 23:00’de ara öğünle kilo verilebileceğine inanmak zor gelse de tam bir motivasyonla başladım diyete. Aslında arada yaramazlık yapmayıp programa tam olarak uyabilseydim 4 haftada halledebilecektim ama tüm bunlara rağmen 6 hafta sonunda istediğim kilodaydım. Program bitmiş olsa da ne zaman ihtiyacım olsa kendisine danışabileceğimi ve yardımcı olacağını bilmek çok güzel.

Her şey için çok teşekkür ederim.