Gülsen B.

Gülsen B.

3 ay gibi kısa sürede sağlıklı yemek yeme alışkanlığı konusunda tecrübem arttı, vücudum rahatladı ve dengem düzeldi.

Çok genç yaşlarda zayıf olmama rağmen, evlilik, hamilelik dönemleri, yoğun iş hayatı gibi etkenlerden yemek yeme alışkanlığım bozulmuş olmalı ki, sürekli kilom artmaya başladı, kendime olan güvenim azaldı ve çektirdiğim her fotoğrafı gördükten sonra da üzülmeye başlamıştım. Kendi kendime, çevremden duyduklarımla kilomu azaltmaya çalışıyordum ancak bir türlü azaltamıyor ve denge sağlayamıyordum. 2011 Mart ayında geçirdiğim bel fıtığı riski karşısında kilomun artık tehlikeli olduğuna karar verip, arkadaşlarımdan aldığım referans çerçevesinde bu konuda bir uzmanla çalışmaya başlamaya karar verdim ve Bahar Hn, ile tanıştım, iyi ki tanışmışım. 3 ay gibi kısa sürede sağlıklı yemek yeme alışkanlığı konusunda tecrübem arttı, vücudum rahatladı ve dengem düzeldi. Bu sayede kendime olan güvenim arttı. Artık hem kendimin hem ailemin sağlıklı beslenmesi konusunda görüşlerim değişti. Sağlıklı olabilmek için sağlıklı beslenmek alışkanlığı edinmek bu işin en önemli tarafıydı. Tabi, her iş için olduğu gibi, sağlıklı beslenmenin nasıl olduğu, neler yapılması gerektiğini de bu işin uzmanından öğrenmek gerekiyordu. Bu konuda çok iyi bir danışman olan güler yüzlü, insanın içini rahatladan, bu işi sevdiren, motivasyonunuzun artmasını sağlayan ve işini sıkı takip eden Bahar Hanıma çok teşekkür etmek isterim, kendime olan güvenimin artmasını sağladı, sağlıklı beslenme konusunda beni eğitti, Çok Teşekkürler, Bahar Hn,